Somos PsicoDiversa, un centro de psicología con dos psicólogas en la zona de Carretera de Cádiz. Trabajamos ansiedad, depresión, TOC, trauma e insomnio, en consulta o por videollamada.
La primera llamada de 15 minutos para conocernos es gratuita y sin compromiso.
Si estás buscando psicólogo en Málaga, lo normal es que lleves un tiempo dándole vueltas: dormir peor, discutir más, notar que el ánimo no remonta o que la cabeza no se calla ni un rato. Decidirse suele llevar semanas, a veces meses. Pedir ayuda con lo emocional sigue costando más que pedirla por una muela, y no debería.
No hace falta que llegues con un diagnóstico ni con las ideas claras. Basta con que nos cuentes qué te pasa con tus palabras. Ponerle nombre, si es que lo tiene, es trabajo nuestro y se hace en consulta, sin prisa.
Atendemos a adultos en sesiones individuales, presenciales en nuestra consulta de Carretera de Cádiz o por videollamada si te viene mejor.
Cada persona llega con algo distinto. Estos son los motivos de consulta más frecuentes:
En sesión miramos qué dispara tu ansiedad, qué la mantiene y por qué ese sistema de alarma ha acabado sonando todo el día. Trabajamos la regulación emocional con herramientas concretas, sobre todo desde las terapias contextuales (ACT), para que la ansiedad deje de organizarte la vida.
La terapia para la depresión va paso a paso: entender qué ha pasado, recuperar rutinas y vínculos que se habían caído y volver a elegir tú. Cuando todo pesa y hasta lo pequeño cuesta, «echarle ganas» no es un plan; acompañamos ese proceso en serio, sin frases de taza.
Trabajamos el trastorno obsesivo-compulsivo con técnicas de exposición y apoyo emocional adaptado a cada caso. La exposición es la técnica con más respaldo para el TOC; la aplicamos a un ritmo acordado contigo, nunca a lo bruto.
Hay experiencias que se quedan grabadas y siguen doliendo años después, aunque por fuera «no se note». Para procesarlas usamos EMDR, una técnica con respaldo científico que trabaja los recuerdos traumáticos mediante estimulación bilateral, e IFS, un modelo que da voz a las partes heridas que cargan con ese dolor.
Al apagar la luz se enciende todo lo demás: la preocupación, los pensamientos que durante el día no tuvieron hueco, los hábitos que llevan meses instalados. Ahí suele estar el verdadero problema, más que en el sueño en sí, y es justo eso lo que trabajamos junto con el insomnio.
¿No ves lo tuyo en esta lista? Cuéntanoslo igualmente y vemos si podemos ayudarte; si no somos nosotras, te lo diremos con claridad. Escríbenos.
Somos, ante todo, un centro especializado en dependencia emocional y vínculos compulsivos: relaciones que atan, dificultad para estar sin la otra persona, necesidad constante de aprobación. También trabajamos las conductas compulsivas de alivio inmediato (el móvil y las redes, las compras, el sexo, el trabajo o la comida) cuando se convierten en la única manera de calmarse.
Entendemos estas conductas «no como un "vicio", sino como una forma de afrontar un dolor profundo». «Dejar de hacerlo» se queda corto: miramos qué vacío intenta llenar esa conducta y lo trabajamos desde la raíz.
Si te reconoces en algo de esto, lo contamos a fondo en terapia para la dependencia emocional en Málaga y en terapia para las adicciones.
Usamos terapias contextuales (ACT, FAP y DBT), EMDR e IFS: modelos con base científica, elegidos según lo que necesita cada persona y no al revés. Cada proceso se adapta a tu situación, a tu contexto y a tu ritmo, lejos del protocolo aplicado en cadena.
La sesión individual es la base. Cuando ayuda, la combinamos con terapia grupal en Málaga (grupos de ansiedad, depresión y regulación emocional). En cómo trabajamos explicamos cada enfoque con calma.
La consulta está en C. Mendoza, 6, dcha (zona Carretera de Cádiz), 29002 Málaga. La consulta es un espacio con sillones, plantas y luz cálida —más cerca de un salón que de una clínica—, pensado para que hablar cueste un poco menos. Lo que se dice en sesión queda en sesión: trabajamos con secreto profesional, y el formulario de esta web viaja cifrado.
Laura Nhate Intchanhe Mendes
Te acompaña Laura Nhate, que lleva la consulta presencial y online. Especialista en trauma y adicciones, graduada en Psicología por la Universidad de Málaga y especializada en Psicología Sanitaria por la UNIR. Fundó PsicoDiversa junto a María Zuleica, también psicóloga.
Nos cuentas qué te está pasando y te explicamos cómo trabajamos. Preguntas lo que necesites y decides con calma, sin compromiso.
Empiezas la terapia con tu psicóloga: pones palabras a lo que te trae y marcáis objetivos claros desde el principio.
Ajustamos el proceso a tu situación y lo revisamos contigo a medida que avanza. Cada persona lleva su ritmo.
Son 15 minutos para conocernos: nos cuentas qué te pasa, te explicamos cómo trabajamos y decides con calma.
También puedes llamarnos al 600 21 57 83.
Sí. La consulta presencial está en C. Mendoza, 6, dcha, en la zona de Carretera de Cádiz (Málaga). Si no puedes desplazarte o vives fuera, hacemos sesiones por videollamada: el mismo trabajo que en consulta, con la misma psicóloga y la misma confidencialidad.
Depende de lo que te traiga y de la agenda. En el primer contacto nos cuentas brevemente qué buscas y te orientamos. Te atiende Laura Nhate, que pasa consulta también en inglés. La mirada contextual (ACT) de María Zuleica forma parte de cómo trabajamos.
Terapias contextuales (ACT, FAP y DBT), EMDR e IFS, según el caso. Son modelos con base científica. En la práctica significa que no vas a recibir un guion estándar: primero entendemos qué te pasa y para qué, y desde ahí elegimos cómo trabajarlo. Lo explicamos más a fondo en cómo trabajamos.
Escríbenos por WhatsApp al 600 21 57 83, llámanos o deja tus datos en el formulario. Te respondemos personalmente, no un contestador. Ese primer contacto no te compromete a nada: si después decides no empezar, no pasa nada.
Sí. Estamos obligadas al secreto profesional y lo que trabajes en sesión no sale de ahí. Los datos que nos envías por el formulario se guardan cifrados, no se ceden a terceros y solo los usamos para responderte. Puedes leer el detalle en la política de privacidad.
La sesión individual cuesta 70 €, igual presencial que por videollamada. Si prefieres empezar en grupo, la sesión de terapia grupal cuesta 45 € por persona. Tienes el resto de tarifas en la página de servicios, y preguntar no te compromete a nada.
Reserva una llamada informativa gratuita de 15 minutos. Te contamos cómo trabajamos y decides sin compromiso.
Cuéntanos brevemente qué te trae y cómo prefieres que te contactemos.
O si lo prefieres, reserva la llamada por WhatsApp o por teléfono.
