Laura Nhate, psicóloga especialista en trauma y adicciones

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Hola, soy Laura. Paso consulta en Málaga, en español y en inglés. En esta página te cuento quién soy y cómo trabajo, para que decidas con calma si soy la persona adecuada para acompañarte.

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Retrato de Laura Nhate, psicóloga de PsicoDiversa

La primera llamada de 15 minutos para conocernos es gratuita y sin compromiso.

Quién soy

Me llamo Laura Nhate Intchanhe Mendes. Junto a María Zuleica Guerra Godoy fundé PsicoDiversa, el centro donde paso consulta, en la zona de Carretera de Cádiz, en Málaga.

He trabajado con personas que afrontan adicciones, ansiedad, depresión y secuelas de trauma. Ese recorrido me ha llevado a una manera concreta de entender el sufrimiento: la ansiedad, el dolor que no termina de irse o las conductas adictivas no aparecen porque sí. Suelen ser respuestas a experiencias profundas, a veces muy antiguas. Por eso mi trabajo se centra en el origen del síntoma: frenar una conducta sin entender qué función cumplía suele durar poco.

Formación y trayectoria

Laura Nhate Intchanhe Mendes

Psicóloga · Cofundadora de PsicoDiversa · Colegiada n.º AO12783

Me gradué en Psicología en la Universidad de Málaga y me especialicé en Psicología Sanitaria en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Después me formé a fondo en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) y en IFS (Sistemas de la Familia Interna), los dos modelos con los que trabajo el trauma.

Sigo formándome cada año: los modelos con los que trabajo se revisan y se actualizan, y quiero que lo que recibes en consulta esté a la altura de lo que dice la investigación hoy, no de lo que decía cuando me gradué.

Perfil profesional en LinkedIn.

Cómo trabajo: EMDR e IFS

Me he formado a fondo en dos modelos que uso a menudo cuando hay trauma de por medio. Los dos tienen nombre de siglas y suenan más complicados de lo que son.

El EMDR ayuda a procesar recuerdos traumáticos que siguen doliendo en el presente. Trabajamos con estimulación bilateral (movimientos oculares guiados, entre otras formas) mientras revisitamos el recuerdo en un entorno seguro y controlado. Es una técnica avalada científicamente para el abordaje del trauma.

El IFS parte de una idea que casi todo el mundo reconoce en cuanto la escucha: dentro de cada persona conviven distintas «partes», y a veces entran en conflicto. Una parte quiere dejar una relación; otra no se imagina la vida sin ella. En terapia damos voz a las partes heridas o silenciadas, sin pelearnos con ninguna.

Ninguno de los dos es una varita mágica. Los aplico sin recetas cerradas: cada persona necesita una intervención adaptada a su historia y a sus necesidades. Si quieres ver el mapa completo de modelos del centro, está en cómo trabajamos.

Laura Nhate, psicóloga de PsicoDiversa, escribiendo en una libreta junto a la mesa de su consulta

En qué puedo acompañarte

Mi consulta es un espacio para abordar, entre otros procesos:

La dependencia emocional y los vínculos que hacen daño. Es la especialidad de nuestro centro; tienes una página entera sobre la terapia para la dependencia emocional.
Las adicciones: móvil y redes, compras, sexo o pornografía, trabajo, alimentación. Lo explicamos en la página de terapia para adicciones.
El trauma psicológico: heridas del pasado que siguen condicionando el presente.
La ansiedad y la depresión, en terapia individual.
El acompañamiento a personas que han vivido alguna adicción y quieren trabajar la parte emocional de fondo. Te lo contamos en nuestros servicios.
El crecimiento personal: conocerte mejor para vivir con más coherencia.

Atiendo sesiones tanto en español como en inglés, pensando sobre todo en la comunidad internacional de la Costa del Sol. Si te expresas mejor en inglés, puedes escribirme directamente en ese idioma desde el primer mensaje.

Cómo es trabajar conmigo

En consulta vas a encontrar escucha sin juicios y confidencialidad. Sé lo que cuesta contar según qué cosas en voz alta; mi primera tarea es que tengas un sitio donde hacerlo sin miedo.

Reducir síntomas importa, y trabajo para eso. Pero me importa igual lo que viene después: que construyas una vida con sentido y aprendas a tratarte con más compasión. La autoexigencia y la culpa suelen llegar a consulta antes que la persona; parte del proceso es bajarles el volumen.

Si notas que lo tuyo va más por el trabajo en grupo, en el centro también tenemos terapias grupales. Y si no lo tienes claro, escríbenos igualmente: orientarte también es parte de nuestro trabajo. En Psicólogas tienes la panorámica de quienes formamos el centro.

Fuera de la consulta

La parte social de PsicoDiversa también es cosa nuestra. Fundamos la Asociación PsicoDiversa, una entidad sin ánimo de lucro que organiza charlas gratuitas en institutos de la provincia de Málaga, y juntas conducimos el podcast «En Modo Psi», donde conversamos sobre salud mental con invitados.

¿Te gustaría trabajar conmigo?

No hace falta que llegues con las ideas ordenadas. Escríbenos y cuéntanos qué te está pasando. Desde ahí decides.

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También puedes llamarnos al 600 21 57 83.

Preguntas frecuentes

¿Atiendes en inglés?

Sí, la sesión entera si lo prefieres. Atiendo en español y en inglés, pensando sobre todo en la comunidad internacional de la Costa del Sol. Puedes escribir tu primer mensaje directamente en inglés y seguimos así todo el proceso.

¿Puedo tener sesiones contigo por videollamada?

Sí. Por videollamada acompaño los mismos procesos que en la consulta presencial —dependencia emocional y adicciones—, a personas de toda España; preguntar no te compromete a nada.

¿EMDR o IFS? ¿Cuál me tocaría a mí?

No tienes que elegirlo tú, y muchas veces se combinan. En la primera entrevista de valoración escucho tu caso y te propongo un plan; ahí te explico qué modelo usaría contigo y por qué. La propuesta se decide contigo, no se impone.

¿Trabajas con adicciones a sustancias?

Ofrezco apoyo y acompañamiento psicológico, que no es lo mismo que un tratamiento médico de adicciones. Acompaño a personas que todavía no han decidido dejarlo y a quienes ya han terminado un tratamiento médico y notan que la parte emocional sigue pendiente. Si tu situación pide atención médica, te lo diré con claridad y sin juzgarte. Tienes más detalle en nuestros servicios.

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