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Guías de psicología

Tres textos largos para entender qué pasa cuando un vínculo duele y no se suelta. Están escritos desde la consulta, sin jerga y sin ponerle a nadie una etiqueta.

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Apego ansioso

Qué es el apego ansioso, cómo se nota por dentro y por qué se engancha con el evitativo. Explicado sin etiquetas.

Leer la guía de apego ansioso

Codependencia

Qué describe la codependencia, de dónde viene el término y por qué cuidar de alguien no es lo mismo que perderse en ello.

Leer la guía de codependencia

Ninguna de estas guías sirve para diagnosticarte, y no lo intentan: lo que hacen es poner nombre a lo que se siente. Si al leerlas te reconoces en algo, esa es una buena razón para hablarlo con alguien, no para etiquetarte.

¿Lo miramos juntas?

Si algo de lo que has leído te ha resonado, ponerle palabras con alguien es un buen siguiente paso.

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