Terapias para la Sanación en Málaga: IFS, EMDR y Terapias Contextuales
En nuestro centro en Málaga, ofrecemos enfoques terapéuticos innovadores y efectivos como IFS (Sistema de Familias Internas), EMDR y terapias contextuales, diseñados para abordar no solo la adicción, sino también las heridas emocionales profundas que la acompañan.
IFS (Internal Family Systems)
Sanar desde el Interior
La terapia IFS se utiliza para explorar y sanar las diferentes partes internas del individuo. Muchas personas que luchan contra dependencia, trauma, ansiedad o depresión presentan partes internas heridas o silenciadas, como el «yo protector» o el «yo herido», que pueden generar conflictos y malestar emocional. A través de IFS, se da voz a estas partes, restaurando la armonía interna y permitiendo que cada parte recupere su función saludable dentro del sistema interno. Este enfoque promueve una sanación profunda y una mayor integración emocional.
EMDR
Procesamiento del Trauma y laS DEPENDENCIAS
El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es una técnica avalada científicamente que facilita el procesamiento de recuerdos traumáticos mediante estimulación bilateral. Es altamente eficaz en el tratamiento de traumas, dependencia y trastornos de ansiedad, ayudando a que los recuerdos dolorosos pierdan intensidad emocional y se integren desde una perspectiva más sana. En nuestro centro de Málaga, utilizamos EMDR para que nuestros pacientes puedan liberarse del peso del pasado y avanzar con mayor bienestar.
TERAPIAS CONTEXTUALES
Aceptación, Compromiso y Valores
Las terapias contextuales, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), forman parte esencial de nuestras terapias individuales. Este enfoque se centra en el contexto vital del paciente, sus relaciones y su entorno, trabajando desde la aceptación y el compromiso con los valores personales. Las terapias contextuales son especialmente efectivas para mejorar la flexibilidad psicológica, permitiendo a la persona dejar de luchar contra sus pensamientos o emociones, y centrarse en construir una vida más plena, coherente y significativa.
