Sobre mí
Psicóloga contextual de adicciones y dependencias en málaga
Si estás aquí, es porque quizá estás buscando algo: alivio, respuestas, apoyo o simplemente un espacio donde sentirte escuchado/a. Me gustaría que supieras que no estás solo/a, y que juntos podemos trabajar para que encuentres ese bienestar que mereces.
Actualmente soy Psicóloga, pero antes que eso, soy una persona con una gran vocación en acompañar a otros en sus procesos de cambio. Mi camino comenzó como integradora social, trabajando durante 7 años codo a codo con personas en situaciones difíciles y en exclusión social, y eso me enseñó algo fundamental: todos tenemos fortalezas, incluso cuando no las vemos, y he tenido el privilegio de acompañar a personas en situaciones tremendamente difíciles, personas con circunstancias muy desfavorecidas que pensaban que nada tenía arreglo, y, desde su propia vulnerabilidad, encontraron la manera de florecer.
Con los años, me formé en Psicología para integrar ese enfoque social con herramientas terapéuticas más profundas, especializándome en terapias contextuales como el ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso). Me he especializado y acompañado a personas que luchan contra la ansiedad, la depresión, las adicciones, la dependencia, o simplemente contra esa sensación de «no encajar», y he visto cómo, con las herramientas adecuadas y un espacio seguro, es posible reconectar con la vida que deseamos.
¿Cómo trabajo?
- No creo en recetas únicas: cada persona es distinta, y por eso adapto mi enfoque a lo que tú necesites.
- Uso técnicas basadas en evidencia, pero siempre desde la cercanía y el respeto por tu ritmo.
- Me apasiona trabajar tanto la parte individual como la grupal (talleres, formaciones), porque a veces sanamos también en comunidad.
Si algo me define es la convicción de que el cambio es posible, incluso cuando todo parece oscuro. Mi objetivo no es «arreglarte» (porque no estás roto/a), sino ayudarte a descubrir tus recursos, gestionar las emociones difíciles y avanzar hacia una vida que sientas como propia.
Si quieres trabajar en tu bienestar emocional, recuperar habilidades sociales o simplemente entender qué te pasa, estaré encantada de acompañarte. Puedes contar con un espacio sin juicios, donde lo importante eres tú y tu proceso.
